Nuestros recursos gratuitos sobre el TDAH
Fichas para imprimir que ayudan a tu hijo con TDAH en casa, desde infantil hasta secundaria. Rutina de la mañana, deberes por etapas, mochila, atención, emociones, impulsividad: cada ficha propone una herramienta sencilla y concreta, con una página de consejos para acompañarte paso a paso. Son gratuitas, sin registro, y puedes compartirlas con su profesor o con los profesionales que lo siguen.
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Organizar su día a día
Rutinas claras y listas de verificación para mañanas más tranquilas, deberes más cortos y una mochila completa.
Manu & Ludi: Tu socio en material educativo y pedagógico
Para los padres que hacen la escuela en casa, para explorar nuevas formas de aprender, para apoyar a los docentes y para los adultos que buscan conocimientos.
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Atención y concentración
Juegos cortos para entrenar la atención, pausas para moverse y 10 minutos al día para progresar sin presión.
¿Qué ficha elegir según la edad de tu hijo?
Infantil y 1.º de primaria, empieza por la rutina de la mañana, las pausas para moverse y el termómetro de las emociones. Estas fichas se apoyan en imágenes y gestos sencillos, sin necesidad de saber leer.
A partir de 2.º de primaria, los deberes por etapas, la mochila, el juego de la atención y el semáforo «Para, pienso» le ayudan a organizarse y a frenarse. El planning de la atención reúne todo en 10 minutos al día.
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Emociones y comportamiento
Reconocer la rabia, detenerse antes de actuar, ver los propios logros y dar al profesor las claves para acompañarlo.
BCD Jeux
Fichas pensadas para niños con TDAH
El TDAH dificulta la atención, la organización y la gestión de las emociones. Con frecuencia, el niño oye que no se esfuerza, cuando en realidad se esfuerza mucho. Nuestras fichas le ofrecen referencias visuales y herramientas sencillas para tener éxito en el día a día y recuperar la confianza. Si tienes alguna duda, la página sobre los signos del TDAH en el niño te ayudará a verlo con más claridad.
Cómo usar las fichas en casa
Mejor un poco cada día que una larga sesión el fin de semana. Diez minutos bastan, a una hora fija, siempre la misma: las rutinas tranquilizan al niño con TDAH. Una sola ficha a la vez, el tiempo necesario para que se convierta en un hábito. Y, sobre todo, felicita más su esfuerzo que el resultado: eso es lo que le da ganas de seguir.
Fichas para compartir con el colegio y los profesionales
Las fichas no sustituyen un acompañamiento, pero lo complementan muy bien. Muéstraselas a los profesionales que siguen a tu hijo: podrán indicarte cuáles conviene priorizar. La ficha «Un alumno con TDAH en mi clase» está pensada para el docente. Presenta adaptaciones sencillas para la atención, la necesidad de moverse, la organización y la confianza. También pueden oficializarse en un PAP.
Las preguntas más frecuentes
¿Las fichas son realmente gratuitas?
Sí, todas las fichas son gratuitas y se descargan sin registrarse.
¿A partir de qué edad se pueden utilizar?
La rutina de la mañana, las pausas y el termómetro son adecuados desde infantil. Las tareas por etapas, la cartera y el semáforo «Stop, reflexiono» sirven desde primero de primaria hasta secundaria.
¿Las fichas sustituyen un seguimiento?
No. Sirven para entrenarse en casa, como complemento del seguimiento de los profesionales que acompañan a tu hijo.
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Cada ficha contiene una página de consejos para ti y una página para usar con tu hijo. Puedes imprimirlas tantas veces como quieras y compartirlas con su profesor o con los profesionales que lo siguen.
Mi rutina de la mañana
Mis tareas por etapas
Mi cartera está lista
Mi juego de la atención
Mis pausas en movimiento
Mi planificación de la atención
Termómetro de las emociones
Stop, reflexiono
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Letdah.fr
Un medio del grupo LesDys.fr
El medio n.º 1 sobre los trastornos Dys









