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Mantenerse atento durante una lección, seguir una instrucción larga, no dejarse distraer por los ruidos: la concentración en clase es un desafío permanente para un alumno con TDAH. Aquí tienes por qué y cómo ayudarle. Unos ajustes sencillos pueden ayudar mucho al alumno a seguir el ritmo.
El alumno con TDAH tiene dificultades para mantener la atención en una tarea que no le estimula, y para filtrar las distracciones. Se desconecta y luego le cuesta volver a engancharse. No es falta de voluntad: a menudo se esfuerza con todas sus fuerzas.
Nuestro artículo TDAH y funciones ejecutivas complementa estos consejos.
Sentarlo cerca del profesor, lejos de las ventanas y de los pasillos, junto a un compañero tranquilo reduce las distracciones. Esta ubicación también permite recordatorios discretos.
Para profundizar, consulta TDAH y ubicación en clase.
Las instrucciones cortas, dadas una a una, escritas en la pizarra y reformuladas por el alumno, le ayudan a mantenerse en la tarea. La reformulación permite comprobar que ha entendido.
El artículo TDAH y lectura de las instrucciones aborda este tema en detalle.
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Las tareas cortas, con pasos claros, son más fáciles de completar que un ejercicio largo. Marcar los pasos terminados le motiva.
Este punto se explica paso a paso en TDAH: qué poner en marcha en clase.
Las pausas breves o las tareas que permiten moverse, como repartir hojas, ayudan a recargar la atención. Estas pausas suelen beneficiar a toda la clase.
Para ir más allá, lee nuestro artículo TDAH y pausas en clase.
Una señal acordada entre el profesor y el alumno, como una mano sobre la mesa, permite devolverlo a la tarea sin llamarle la atención delante de todos. Esta señal preserva su confianza frente a los demás.
Detallamos este punto en TDAH y castigos en el colegio.
Estos ajustes pueden recogerse en un PAP, para que los apliquen todos los profesores. El PAP también sirve de base para la comunicación con la familia.
Este tema se desarrolla en nuestra página PAP y TDAH.
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Tiene dificultades para mantener la atención y para filtrar las distracciones. La atención fluctúa.
Con una ubicación adecuada, instrucciones cortas, trabajo dividido y pausas. Una ubicación adecuada ayuda.
Sí, en un PAP. Las pausas recargan la atención.
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