Mitschriften anzufertigen erfordert, zuzuhören, das Wesentliche herauszufiltern und gleichzeitig zu schreiben. Für eine Schülerin oder einen Schüler bzw. Studierenden mit ADHS ist diese dreifache Aufgabe erschöpfend. Die Notizen sind oft unvollständig oder unleserlich. Hier finden Sie Methoden und Nachteilsausgleiche, die helfen. Mit den richtigen Hilfsmitteln kann er dem Unterricht folgen, ohne sich zu verausgaben.
Man muss aufmerksam bleiben, die Information so lange im Gedächtnis behalten, bis sie niedergeschrieben ist, und das Wichtige erkennen. Diese gleichzeitigen Aufgaben beanspruchen die Aufmerksamkeit und das Arbeitsgedächtnis stark. Gerade diese gleichzeitigen Aufgaben sind besonders erschöpfend.
Dieser Punkt wird Schritt für Schritt erklärt in ADHS und exekutive Funktionen.
Wenn der Kurs im Voraus vorliegt oder ein zu ergänzender Gliederungsplan zur Verfügung steht, kann sich die Schülerin bzw. der Schüler auf das Zuhören konzentrieren. Das ist ein häufiger Nachteilsausgleich im PAP. So kann er sich auf das Verstehen konzentrieren.
Um mehr zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel PAP und ADHS.
Anstatt alles aufzuschreiben, lernt man, die Schlüsselwörter, Daten und Hauptideen festzuhalten. Diese Methode erfordert etwas Übung.
Wir erläutern diesen Punkt ausführlich in ADHS und Wiederholen.
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Einfache Abkürzungen und Symbole wie Pfeile ermöglichen schnelleres Schreiben. Ein persönliches kleines Lexikon kann dabei helfen.
Dieses Thema wird auf unserer Seite ADHS und Abschreiben von der Tafel ausführlich behandelt.
Eine Mind Map mit dem Thema in der Mitte und den Ideen drumherum eignet sich gut für manche Schülerinnen und Schüler mit ADHS, die visuell denken. Diese Methode hilft auch beim Lernen.
Weitere Einzelheiten finden Sie im Artikel ADHS und Organisation.
Für manche ist Tippen schneller als Schreiben. Der Computer kann im Unterricht im Rahmen eines Nachteilsausgleichs erlaubt werden. Man sollte jedoch darauf achten, Ablenkungen durch den Bildschirm zu begrenzen.
Unser Artikel Computer im Unterricht für ein Kind mit ADHS ergänzt diese Hinweise.
Die Notizen noch am selben Tag durchzusehen und zu ergänzen, mit dem Lehrbuch oder einem Mitschüler, hilft, Lücken zu schließen. Diese Nachbereitung festigt außerdem das Behalten.
Zur Vertiefung lesen Sie ADHS im Hochschulbereich.
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Weil man gleichzeitig zuhören, filtern und schreiben muss. Gleichzeitig zuzuhören und zu schreiben ist schwierig.
Den Kurs oder einen zu ergänzenden Gliederungsplan zur Verfügung zu haben. Die bereitgestellten Unterlagen helfen.
Für manche Schülerinnen und Schüler ja. Nach dem Unterricht ergänzen.
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