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Nach dem Abitur entdeckt der Student mit ADHS eine neue Freiheit, aber auch eine völlige Autonomie bei der Organisation seiner Arbeit. Ohne Rahmen können sich die Schwierigkeiten schnell häufen. Hier sind die Schlüssel zum Erfolg. Mit einem passenden Rahmen ist ein Studium durchaus gut machbar.
An der Hochschule kontrolliert niemand, ob die Vorlesungen besucht oder die Wiederholungen gemacht werden. Der Student muss alles selbst organisieren, was mit ADHS eine echte Herausforderung ist. Oft ist es das erste Mal, dass es keinen äußeren Rahmen mehr gibt.
Unser Artikel ADHS und Organisation ergänzt diese Tipps.
Zwei Stunden im Hörsaal konzentriert zu bleiben, ist schwierig. Sich vorne hinzusetzen, aktiv mitzuschreiben und Pausen einzulegen, hilft. Die bereitgestellten Kursunterlagen helfen, die Notizen zu ergänzen.
Zur Vertiefung lesen Sie ADHS und Mitschrift.
Die Universitäten und viele Hochschulen haben eine Beratungsstelle oder eine Ansprechperson für Studierende mit Behinderung. Nehmen Sie schon bei der Einschreibung Kontakt auf, um Nachteilsausgleiche zu beantragen. Je früher der Kontakt besteht, desto eher sind die Nachteilsausgleiche für die Prüfungen vorbereitet.
Der Artikel ADHS und Prüfungen an der Hochschule geht auf diese Frage ausführlich ein.
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Zusätzliche Zeit bei Prüfungen, ein separater Raum, bereitgestellte Unterlagen, Aufzeichnung der Vorlesungen: Nachteilsausgleiche sind möglich. Sie müssen nach dem Verfahren der Hochschule beantragt werden.
Dieser Punkt wird Schritt für Schritt in Nachteilsausgleich und ADHS erklärt.
Digitaler Kalender, Erinnerungen, Lernplan, Arbeiten in der Bibliothek mit anderen: Den eigenen Rahmen zu schaffen, ist entscheidend. Neben anderen Studierenden zu arbeiten, hilft, konzentriert zu bleiben.
Um weiterzugehen, lesen Sie unseren Artikel ADHS und Wiederholung des Lernstoffs.
Wohnung, Budget, Mahlzeiten und Zeitplan zu verwalten, erfordert ebenfalls Organisation. Die Impulsivität kann die Budgetverwaltung erschweren. Einfache Budget-Tools können helfen.
Wir gehen auf diesen Punkt in ADHS und riskantes Verhalten ein.
Der Übergang ins Erwachsenenalter ist auch der Moment des Wechsels zur medizinischen Betreuung für Erwachsene. Bereiten Sie diesen vor. Ein gut vorbereiteter Übergang vermeidet einen Abbruch der Betreuung.
Dieses Thema wird auf unserer Seite Behandlung von ADHS bei Erwachsenen ausführlich behandelt.
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Ja, mit guter Organisation und Nachteilsausgleichen. Die Autonomie ist völlig.
Die Beratungsstelle oder Ansprechperson für Studierende mit Behinderung, schon bei der Einschreibung. Die Beratungsstelle ist entscheidend.
Zusätzliche Zeit, separater Raum, bereitgestellte Unterlagen. Den eigenen Rahmen schaffen.
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