ADHD nell’istruzione superiore

Dopo il diploma, lo studente con ADHD scopre una nuova libertà, ma anche un’autonomia totale nell’organizzazione del proprio lavoro. Senza una struttura, le difficoltà possono accumularsi rapidamente. Ecco le chiavi per riuscire. Con un supporto adeguato, gli studi superiori sono del tutto accessibili.

Un'autonomia totale

Nell’istruzione superiore, nessuno verifica che le lezioni vengano seguite o che si studi. Lo studente deve organizzare tutto da solo, il che è una vera sfida con l’ADHD. Spesso è la prima volta che non esiste più alcuna struttura esterna.

Il nostro articolo ADHD e organizzazione completa questi consigli.

Le lezioni frontali

Restare concentrati per due ore in aula magna è difficile. Sedersi davanti, prendere appunti attivi e fare delle pause aiuta. I materiali del corso forniti aiutano a completare gli appunti.

Per approfondire, consultate ADHD e presa di appunti.

Il servizio disabilità

Le università e molti istituti hanno un servizio o un referente per la disabilità. Contattateli fin dall’iscrizione per richiedere dei supporti. Più il contatto è preso presto, più gli accomodamenti saranno pronti per gli esami.

L’articolo ADHD ed esami universitari approfondisce questo argomento.

Cercate professionisti dys vicino a voi

L’unico elenco online dedicato ai professionisti dei disturbi Dys

Gli aménagements

Tempo supplementare agli esami, aula separata, documenti forniti, registrazione delle lezioni: sono possibili degli aménagements. Devono essere richiesti secondo la procedura dell’istituto.

Questo punto è spiegato passo passo in Tempo aggiuntivo e ADHD.

Organizzarsi

Agenda digitale, promemoria, piano di studio, lavoro in biblioteca con altri: creare la propria struttura è essenziale. Studiare accanto ad altri studenti aiuta a restare concentrati.

Per andare oltre, leggete il nostro articolo ADHD e ripasso.

La vita studentesca

Gestire un alloggio, un budget, i pasti e i propri orari richiede anche organizzazione. L’impulsività può complicare la gestione del budget. Strumenti semplici di budget possono aiutare.

Approfondiamo questo punto in ADHD e comportamenti a rischio.

Il follow-up

Il passaggio all’età adulta è anche il momento della transizione verso un follow-up medico per adulti. Preparatelo. Una transizione ben preparata evita l’interruzione del percorso di cura.

Questo tema è sviluppato nella nostra pagina Presa in carico dell’ADHD nell’adulto.