Letdah.fr un média propulsé par

le média n°1 sur les troubles Dys

Exercices TDAH au CE2

Au CE2, les leçons à apprendre se multiplient, les contrôles deviennent réguliers, la charge de travail augmente. L’enfant doit apprendre à s’organiser, à mémoriser, à vérifier son travail. Pour un enfant avec un TDAH, ces compétences sont souvent fragiles. Voici des exercices pour l’aider à mieux s’organiser et à rester concentré.

Une année plus chargée

Au CE2, les apprentissages s’accélèrent. L’enfant doit apprendre des leçons, réviser pour des contrôles, gérer plusieurs devoirs à la fois. Il doit aussi travailler plus longtemps sans aide. Pour l’enfant TDAH, ces exigences sont difficiles. Il peut oublier une leçon, mal gérer son temps, faire beaucoup d’étourderies.

Il est utile de lui apprendre des méthodes de travail adaptées. Pas seulement apprendre, mais apprendre à apprendre. Ces méthodes lui serviront toute sa scolarité. Elles s’acquièrent pas à pas. Les adaptations de cette année sont décrites sur la page TDAH au CE2.

Apprendre une leçon activement

Relire une leçon plusieurs fois est peu efficace pour un enfant TDAH, dont l’attention décroche vite. On préfère des méthodes actives. Il lit un paragraphe, puis le redit avec ses mots. Il fait un petit dessin. Il répond à une question. Il reste engagé.

On peut aussi lui faire réciter en marchant, en lançant une balle, ou en l’enregistrant pour qu’il s’écoute. Le mouvement l’aide à mémoriser. Il apprend plus vite. Il retient mieux. Plusieurs méthodes sont détaillées sur la page pour apprendre une leçon.

Un planning de la semaine

Un planning simple de la semaine, affiché dans sa chambre, l’aide à voir ce qui l’attend : les devoirs de chaque jour, les contrôles, les activités. On le complète en famille en fin de semaine. On utilise des couleurs par matière. Il le consulte chaque jour. Il anticipe mieux et a moins de mauvaises surprises.

On peut répartir les révisions d’un contrôle sur plusieurs jours, plutôt que de tout faire la veille. Le planning montre ce qu’il faut faire chaque soir. L’enfant n’est pas débordé. Il arrive au contrôle mieux préparé. Le minuteur et le planning sont détaillés sur la page pour gérer son temps.

Le seul annuaire en ligne dédié aux professionnels des troubles Dys

Réduire les étourderies

Les erreurs d’étourderie sont fréquentes chez l’enfant TDAH : un signe mal lu, une retenue oubliée, un mot sauté. On peut l’aider à les repérer avec une liste de vérification. J’ai vérifié les signes. J’ai vérifié les retenues. J’ai relu la question. Il coche à la fin de chaque exercice.

On peut aussi lui apprendre à ralentir sur les moments clés : lire la consigne, poser le calcul, écrire la réponse. Un petit signe dans la marge peut lui rappeler de faire une pause. Il fait moins d’erreurs. Ses résultats s’améliorent. Des stratégies figurent sur la page pour éviter les erreurs d’étourderie.

Allonger la concentration

Pour aider l’enfant à rester concentré plus longtemps, on peut augmenter progressivement la durée de travail. On part de ce qu’il réussit, par exemple cinq minutes. On passe à sept, puis dix. Le minuteur l’aide. On le félicite à chaque palier.

On veille à l’environnement : bureau rangé, pas de bruit, pas d’écran à proximité. On peut utiliser un casque anti-bruit si le bruit le gêne. Il se concentre mieux. Il est moins dérangé par ce qui se passe autour. D’autres exercices d’attention figurent sur la page pour rester concentré plus longtemps.

Préparer les contrôles

Les contrôles peuvent être stressants pour l’enfant TDAH. On les prépare à l’avance, avec le planning. La veille, on fait une petite révision active, sans surcharge. On s’assure qu’il dort bien. Le matin, on évite de le presser.

On peut aussi s’entraîner à faire un contrôle à la maison, dans des conditions proches : un temps limité, sans aide. L’enfant apprend à gérer son temps. Il apprend aussi à se relire avant de rendre. Il est moins stressé le jour J. La préparation est développée sur la page pour préparer un contrôle.

Coordonner les aides

Au CE2, un plan d’accompagnement personnalisé peut prévoir des aménagements : place près de l’enseignant, consignes reformulées, temps supplémentaire, pauses autorisées. Ces aménagements aident beaucoup l’enfant TDAH. Ils se discutent avec l’équipe pédagogique et le médecin scolaire. Les parents font le lien. L’enfant en bénéficie toute l’année.

Si l’enfant est suivi, les professionnels peuvent conseiller l’école sur les aménagements utiles. L’annuaire ProfessionnelsDys permet de trouver un neuropsychologue, un psychologue ou un psychomotricien par ville. Ils peuvent travailler en complémentarité. La procédure est expliquée sur PAP et TDAH.

Echangez avec des parents d'enfants dys

Un espace d’échanges, d’écoute et de soutien dédié aux parents d’enfants porteurs de troubles DYS

Les questions qui reviennent

Comment un enfant TDAH peut-il apprendre une leçon ?

Avec des méthodes actives : redire avec ses mots, dessiner, répondre à des questions, réciter en bougeant.

Comment réduire les étourderies ?

Avec une liste de vérification à cocher à la fin de chaque exercice et des pauses sur les moments clés.

Comment allonger la concentration ?

En augmentant progressivement la durée de travail avec un minuteur, dans un environnement calme.

Decouvrez les articles publiés récemment

Conseils, coups de cœur et actus DYS chaque semaine.

Abonnez-vous, c’est par ici.

Dysorthographie.fr

Un media du groupe LesDys.fr

Le média n°1 sur les troubles Dys