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Il quaderno dimenticato a scuola, la merenda lasciata sul tavolo, la consegna dimenticata due minuti dopo averla sentita: il vostro bambino dimentica tutto. Non è necessariamente una questione di negligenza. Le dimenticanze frequenti possono essere legate a difficoltà di attenzione. Ecco come aiutarlo. Con gli strumenti giusti, le dimenticanze possono diminuire sensibilmente.
Le dimenticanze ripetute creano tensioni: andirivieni da scuola, osservazioni degli insegnanti, consegne da ripetere. Il bambino si sente continuamente in colpa. Queste tensioni stancano anche i genitori.
Alla fine può arrivare a credersi incapace, e questo danneggia la sua fiducia in sé.
Il nostro articolo ADHD e autostima completa questi consigli.
Le dimenticanze possono derivare da un’attenzione che si distrae nel momento in cui l’informazione viene data, oppure da una memoria di lavoro fragile che non trattiene l’informazione abbastanza a lungo. Questo indica che in causa c’è l’attenzione, non la memoria in sé.
Non si tratta di un problema di memoria a lungo termine: può ricordare dettagli precisi sulle sue passioni.
Per approfondire, consultate ADHD e funzioni esecutive.
Le dimenticanze nelle attività quotidiane fanno parte dei segni di disattenzione dell’ADHD. Associate ad altri segnali, possono orientare verso una valutazione. Solo una valutazione medica permette di confermarlo.
L’articolo ADHD con prevalenza disattentiva approfondisce questo tema.
L’unico elenco online dedicato ai professionisti dei disturbi Dys
Liste, checklist illustrate, agenda, sveglie sul telefono, una lavagna all’ingresso: questi strumenti sostituiscono la memoria carente. Devono essere semplici e usati ogni giorno.
L’obiettivo è che il bambino non debba più ricordare tutto a mente.
Questo punto è spiegato passo dopo passo in ADHD e agenda.
Preparate lo zaino la sera prima, con una checklist per ogni giorno. Un orario affisso aiuta il bambino a verificare da solo. Questa routine serale evita le dimenticanze del mattino.
Per andare oltre, leggete il nostro articolo ADHD e zaino.
Chiedete all’insegnante se i compiti possono essere annotati su un supporto online, o verificati a fine giornata. Fotografare la lavagna può essere utile. Queste soluzioni si discutono con l’insegnante.
Approfondiamo questo punto in ADHD e dimenticanza dei compiti.
Gli strumenti non eliminano tutte le dimenticanze. Restate pazienti, valorizzate i progressi ed evitate i rimproveri che scoraggiano. Ogni progresso merita di essere sottolineato.
Se le dimenticanze si accompagnano ad altri segnali, parlatene con il medico.
Questo argomento è sviluppato nella nostra pagina Come capire se mio figlio ha l’ADHD.
Uno spazio di scambio, ascolto e sostegno dedicato ai genitori di bambini con disturbi DYS
Spesso a causa di un’attenzione che si distrae o di una memoria di lavoro fragile. Le dimenticanze non sono negligenza.
Possono esserlo quando si associano ad altri segni di disattenzione. La memoria di lavoro è spesso in causa.
Con liste, checklist, agenda e sveglie. Esternalizzate la memoria.
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