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ADHD e zaino

Uno zaino disordinato, fogli stropicciati, quaderni introvabili: lo zaino di un bambino con ADHD riflette spesso le sue difficoltà di organizzazione. Alcuni semplici strumenti possono cambiare le cose. Eccoli. Uno zaino ben organizzato alleggerisce la quotidianità di tutta la famiglia.

Uno zaino semplice

Scegliete uno zaino con pochi scomparti, ma ben identificati. Troppe tasche moltiplicano i nascondigli. Uno zaino semplice è più facile da riordinare.

Per approfondire, leggete il nostro articolo ADHD e organizzazione.

Dei colori

Un colore per materia, per i quaderni, i raccoglitori e le copertine, aiuta il bambino a ritrovare rapidamente ciò che cerca. Questo codice colore può essere ripreso nel diario.

Approfondiamo questo punto in ADHD e diario.

Una custodia per i fogli

Una sola cartellina per tutti i fogli sciolti e gli avvisi da firmare evita che si perdano in fondo allo zaino. I genitori la controllano la sera.

Questo argomento è sviluppato nella nostra pagina Mio figlio perde le sue cose.

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La check-list

Un elenco del materiale da portare ogni giorno, esposto vicino alla scrivania, permette di controllare lo zaino senza dimenticare nulla. L’elenco può essere illustrato per i più piccoli.

Troverete più dettagli nell’articolo ADHD e dimenticanze dei compiti.

Prepararlo la sera prima

Preparare lo zaino la sera, a un orario fisso, evita lo stress del mattino. La mattina diventa più serena.

Il nostro articolo ADHD e preparazione del mattino completa questi consigli.

Svuotarlo regolarmente

Una volta alla settimana, svuotate lo zaino insieme al bambino per fare una selezione. Questa selezione evita l’accumulo di fogli.

Per approfondire, consultate ADHD e routine.

Il materiale doppio

Avere alcuni libri o materiale in doppia copia, a casa e in classe, può alleggerire lo zaino ed evitare dimenticanze. Questo accorgimento può essere discusso con la scuola. Riduce anche il peso dello zaino.

L’articolo Gli adattamenti scolastici per l’ADHD approfondisce questo tema.

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Le domande ricorrenti

Come organizzare lo zaino di un bambino con ADHD ?

Con pochi scomparti, un colore per materia e una check-list. Pochi scomparti.

Quando prepararlo ?

La sera prima, a un orario fisso. Un colore per materia.

Il materiale doppio aiuta? ?

Sì, può alleggerire lo zaino ed evitare dimenticanze. Una check-list.

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