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Organizzare lo zaino, iniziare i compiti, ricordare un’istruzione, fermarsi prima di fare una marachella: tutti questi compiti richiedono le funzioni esecutive. Nell’ADHD sono spesso fragili. Ecco cosa comprendono e come aiutare il bambino. Capire queste funzioni aiuta a comprendere meglio le difficoltà del bambino.
Le funzioni esecutive sono le capacità che permettono di controllare e organizzare il proprio comportamento per raggiungere un obiettivo. Spesso le si paragona a un direttore d’orchestra. Sono essenziali a scuola come nella vita quotidiana.
Si sviluppano per tutta l’infanzia e l’adolescenza.
Per approfondire, leggete il nostro articolo ADHD e cervello: cosa dice la ricerca.
L’inibizione permette di frenare una reazione, resistere a una distrazione, aspettare. La sua fragilità spiega in parte l’impulsività. Aiuta anche a restare concentrati nonostante le distrazioni.
Approfondiamo questo punto in ADHD e impulsività.
La memoria di lavoro permette di mantenere un’informazione in mente il tempo necessario per usarla, come un’istruzione in più passaggi. Quando è fragile, il bambino dimentica strada facendo. Dare un’istruzione alla volta e scriverla aiuta molto.
Questo argomento è sviluppato nella nostra pagina Mio figlio dimentica tutto.
L’unico elenco online dedicato ai professionisti dei disturbi Dys
Pianificare significa sapere da dove cominciare, in quale ordine fare le cose e quanto tempo ci vorrà. Il bambino con ADHD spesso fatica a organizzare i propri compiti e il proprio tempo. Strumenti visivi, come un planning, compensano questa difficoltà.
Trovate maggiori dettagli nell’articolo ADHD e organizzazione.
La flessibilità permette di passare da un compito all’altro e di cambiare strategia. Le difficoltà di flessibilità rendono complicati i passaggi e gli imprevisti. Anticipare i cambiamenti aiuta il bambino ad adattarsi.
Il nostro articolo ADHD e ipercentrazione completa questi consigli.
Le funzioni esecutive aiutano anche a regolare le emozioni. La loro fragilità può spiegare reazioni emotive intense. Aiutare il bambino a riconoscere le proprie emozioni è un primo passo.
Per approfondire, consultate ADHD e rabbia.
Esternalizzare ciò che il cervello fatica a gestire: liste, timer, routine esposte, istruzioni brevi, agenda, suddivisione dei compiti. Questi strumenti compensano le funzioni esecutive fragili. Alleggeriscono il carico mentale del bambino e dei genitori.
L’articolo ADHD e agenda torna in dettaglio su questo tema.
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Le capacità che permettono di organizzare e controllare il proprio comportamento per raggiungere un obiettivo. Si sviluppano durante l’infanzia.
Spesso l’inibizione, la memoria di lavoro, la pianificazione e la flessibilità. La memoria di lavoro è spesso fragile.
Esternalizzando con liste, timer, routine e istruzioni brevi. Gli strumenti esterni compensano.
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