ADHS und Wutanfälle

Eine Verweigerung, eine Frustration, ein Bildschirm, der ausgeschaltet wird, und dann die Explosion: Schreien, Weinen, geworfene Gegenstände. Wutanfälle sind bei Kindern mit ADHS häufig. Sie zehren an der ganzen Familie. Hier erfahren Sie, wie Sie sie verstehen und darauf reagieren können. Wer die Wutanfälle versteht, kann mit mehr Ruhe und Wirksamkeit darauf eingehen.

Warum es zu Wutanfällen kommt

Kinder mit ADHS haben oft Schwierigkeiten, ihre Gefühle zu regulieren. Eine Frustration kann eine sehr heftige Reaktion auslösen, die das Kind selbst überfordert. Es manipuliert nicht: Es ist überfordert.

Müdigkeit, Hunger und schwierige Übergänge erhöhen das Risiko.

Wir gehen auf diesen Punkt ausführlicher ein in ADHS und exekutive Funktionen.

Auslöser erkennen

Notieren Sie, wann die Wutanfälle auftreten: Ausschalten eines Bildschirms, Hausaufgaben, Ende des Tages, Verweigerung. Auslöser zu erkennen ermöglicht es, sie vorauszusehen. Ein Logbuch hilft, diese Momente zu erkennen.

Dieses Thema wird auf unserer Seite ADHS und Videospiele ausführlich behandelt.

Vorbeugen

Veränderungen rechtzeitig ankündigen, Müdigkeit und Hunger vermeiden, Wahlmöglichkeiten anbieten, klare Anweisungen geben: Vorbeugen ist wirksamer als Bewältigen. Diese Vorsichtsmaßnahmen verhindern viele Wutanfälle.

Weitere Details finden Sie im Artikel ADHS und Routinen.

Suchen Sie Dys-Fachleute in Ihrer Nähe

Das einzige Online-Verzeichnis für Fachleute zu Dys-Störungen

Während des Wutanfalls

Bleiben Sie ruhig, sprechen Sie wenig, sorgen Sie für die Sicherheit des Kindes und der anderen, bieten Sie einen ruhigen Ort an. Versuchen Sie während des Wutanfalls nicht, vernünftig zu argumentieren. Ihre Ruhe hilft ihm, schneller wieder zur Ruhe zu finden.

Unser Artikel ADHS und Wut ergänzt diese Tipps.

Nach dem Wutanfall

Sobald sich Ihr Kind beruhigt hat, sprechen Sie darüber, was passiert ist, ohne ihm Schuldgefühle zu machen. Suchen Sie gemeinsam nach dem, was beim nächsten Mal helfen könnte. Solche Gespräche helfen ihm, seine Gefühle besser zu verstehen.

Zur Vertiefung lesen Sie ADHS dem eigenen Kind erklären.

Elternberatung

Programme zur Elternberatung bieten konkrete Werkzeuge, um Wutanfälle besser zu bewältigen. Solche Programme geben Eltern wieder Vertrauen.

Der Artikel Elternberatung und ADHS geht auf diese Frage ausführlich ein.

Wann einen Arzt aufsuchen

Wenn die Wutanfälle sehr häufig oder sehr heftig sind oder das Kind in Gefahr bringen, sprechen Sie mit dem Hausarzt. Ein Fachmann kann eine passende Begleitung vorschlagen.

Dieser Punkt wird Schritt für Schritt erklärt in ADHS: die Rolle des Hausarztes.