Erfahrungsbericht: Leben und Erfolg mit ADHS, Lucas‘ Weg
Lucas ist 22 Jahre alt. Mit 8 Jahren wurde bei ihm ADHS diagnostiziert, nach Jahren unverstandener schulischer Schwierigkeiten. Er durchlebte eine schwierige Jugend, bevor er im Game Design seinen Weg fand. Mit bemerkenswerter Offenheit teilt er seinen Werdegang mit all den jungen Menschen, die heute erleben, was er erlebt hat.
Schule: ein täglicher Kampf
Meine Erinnerungen an die Grundschule sind von ständigen Ermahnungen geprägt. Ich konnte nicht stillsitzen. Ich verlor meine Sachen, vergaß meine Hausaufgaben und störte den Unterricht, ohne es wirklich zu wollen. Meine Eltern wurden regelmäßig zum Gespräch einbestellt. Meine Lehrerin hielt mich für überaktiv und respektlos. Ich wusste, dass ich nicht stören wollte, aber ich verstand nicht, warum mir das nicht gelang.
Die Diagnose kam in der dritten Klasse. Mein Kinderarzt schickte meine Eltern endlich zu einem Neuropädiater. Die Untersuchung zog sich über mehrere Wochen hin. Als der Arzt meinen Eltern und mir die ADHS erklärte, empfand ich etwas Unerwartetes: eine riesige Erleichterung. Es war nicht meine Schuld. Mein Gehirn funktionierte einfach anders. Und es gab Dinge, die mir helfen konnten.
Behandlung und Strategien: was sich verändert hat
In der vierten Klasse begann ich eine medikamentöse Behandlung. Sie hat nicht alles gelöst, aber sie hat die Dinge deutlich handhabbarer gemacht. Parallel dazu machte ich eine kognitive Verhaltenstherapie (KVT) bei einem spezialisierten Psychologen, der mir half, Organisationsstrategien zu entwickeln: Listen, Routinen, Timer. In der Schule erhielt ich einen PAP mit Zeitzuschlag und einem Platz in der ersten Reihe. Diese Anpassungen ermöglichten es mir zu zeigen, was ich wirklich konnte.
Jugend: die emotionalen Schwierigkeiten
Die Jugend war die schwierigste Zeit. ADHS und Hormone vertragen sich nicht gut. Ich hatte sehr intensive Gefühle, die ich nur schwer regulieren konnte. Ich brauste leicht auf, traf impulsive Entscheidungen und tat mich schwer, mich in Gruppen zu integrieren, die nach unsichtbaren Regeln zu funktionieren schienen, die ich nicht verstand. In diesen Jahren brauchte ich eine intensivere psychologische Begleitung.
Heute: Game Designer und stolz darauf
Heute arbeite ich als Junior Game Designer in einem unabhängigen Studio. Mein ADHS ist in diesem Beruf zu einem Vorteil geworden: Kreativität, laterales Denken, die Fähigkeit, unerwartete Verbindungen herzustellen, und der Hyperfokus auf Projekte, die mich begeistern, sind in meinem Bereich wertvolle Stärken. Ich nehme immer noch meine Medikamente, ich kenne mich besser, und ich habe gelernt, meine Stärken zu nutzen, statt gegen meine Schwächen zu kämpfen. Für Informationen zu ADHS und den DYS-Störungen bietet lesdys.fr Ratgeber und eine Community für Familien.
