Testimonianza: vivere e riuscire con l’ADHD, il percorso di Lucas
Lucas ha 22 anni. Diagnosticato con ADHD all’età di 8 anni dopo anni di difficoltà scolastiche non comprese, ha attraversato un’adolescenza complicata prima di trovare la sua strada nel game design. Condivide il suo percorso con una franchezza straordinaria per tutti i giovani che oggi vivono ciò che lui ha vissuto.
La scuola: una battaglia quotidiana
I miei ricordi della scuola primaria sono segnati dai continui richiami all’ordine. Non riuscivo a stare fermo. Perdevo le mie cose, dimenticavo i compiti, disturbavo la classe senza volerlo davvero. I miei genitori venivano convocati regolarmente. La mia maestra pensava che fossi iperattivo e maleducato. Io sapevo che non cercavo di disturbare, ma non capivo perché non ci riuscissi.
La diagnosi è arrivata in terza elementare. Il mio pediatra ha finalmente mandato i miei genitori a consultare un neuropsichiatra infantile. La valutazione diagnostica ha richiesto diverse settimane. E quando il medico ha spiegato l’ADHD a me e ai miei genitori, ho provato qualcosa di inaspettato: un enorme sollievo. Non era colpa mia. Il mio cervello funzionava in modo diverso. E c’erano cose che si potevano fare per aiutarmi.
La terapia e le strategie: cosa è cambiato
Ho iniziato una terapia farmacologica in quarta elementare. Non ha risolto tutto, ma ha reso le cose molto più gestibili. Parallelamente ho seguito una terapia cognitivo-comportamentale con uno psicologo specializzato, che mi ha aiutato a sviluppare strategie di organizzazione: liste, routine, timer. A scuola ho ottenuto un PDP con tempo aggiuntivo e il posizionamento in prima fila. Questi adattamenti mi hanno permesso di mostrare ciò che sapevo fare davvero.
L’adolescenza: le difficoltà emotive
L’adolescenza è stato il periodo più difficile. L’ADHD e gli ormoni non vanno d’accordo. Avevo emozioni molto intense che faticavo a regolare. Mi arrabbiavo facilmente, prendevo decisioni impulsive, avevo difficoltà a integrarmi in gruppi sociali che sembravano seguire regole invisibili che non capivo. Ho avuto bisogno di un supporto psicologico più intenso in quegli anni.
Oggi: game designer e orgoglioso di esserlo
Oggi sono un game designer junior in uno studio indipendente. Il mio ADHD è diventato un punto di forza in questo mestiere: la creatività, il pensiero laterale, la capacità di fare collegamenti inaspettati e l’hyperfocus sui progetti che mi appassionano sono qualità preziose nel mio campo. Continuo a seguire la terapia, mi conosco meglio e ho imparato a usare i miei punti di forza invece di combattere contro le mie debolezze. Per risorse sull’ADHD e sui disturbi DYS, lesdys.fr offre guide e una comunità per le famiglie.
