Temoignage : vivre et reussir avec le TDAH, le parcours de Lucas
Lucas a 22 ans. Diagnostique TDAH a l’age de 8 ans apres des annees de difficultes scolaires incomprises, il a traverse une adolescence compliquee avant de trouver sa voie dans le game design. Il partage son parcours avec une franchise remarquable pour tous les jeunes qui vivent aujourd’hui ce qu’il a vecu.
L’ecole : un combat quotidien
Mes souvenirs d’ecole primaire sont marques par les rappels a l’ordre constants. Je ne pouvais pas rester en place. Je perdais mes affaires, j’oubliais mes devoirs, je perturbais la classe sans vraiment le vouloir. Mes parents etaient convoques regulierement. Ma maiatresse pensait que j’etais hyperactif et irrespectueux. Moi je savais que je n’essayais pas de deranger mais je ne comprenais pas pourquoi je n’y arrivais pas.
Le diagnostic est arrive en CE2. Mon pediatre a enfin envoye mes parents consulter un neuropediatre. Le bilan a pris plusieurs semaines. Et quand le medecin a explique le TDAH a mes parents et a moi, j’ai ressenti quelque chose d’inattendu : une immense liberation. Ce n’etait pas ma faute. Mon cerveau fonctionnait differemment. Et il y avait des choses a faire pour m’aider.
Le traitement et les strategies : ce qui a change
J’ai commence un traitement medicamenteux en CM1. Ca n’a pas tout resolu mais ca a rendu les choses beaucoup plus gerable. En parallele j’ai suivi une TCC avec un psychologue specialise qui m’a aide a developper des strategies d’organisation : des listes, des routines, des timers. A l’ecole j’ai obtenu un PAP avec le tiers-temps et le placement en premier rang. Ces amenagements m’ont permis de montrer ce que je savais vraiment faire.
L’adolescence : les difficultes emotionnelles
L’adolescence a ete la periode la plus difficile. Le TDAH et les hormones ne font pas bon menage. J’avais des emotions tres intenses que j’avais du mal a reguler. Je m’emportais facilement, je prenais des decisions impulsives, j’avais du mal a m’integrer dans des groupes sociaux qui me semblaient suivre des regles invisibles que je ne comprenais pas. J’ai eu besoin d’un suivi psychologique plus intense pendant ces annees.
Aujourd’hui : game designer et fier de l’etre
Aujourd’hui je suis game designer junior dans un studio independant. Mon TDAH est devenu un atout dans ce metier : la creativite, la pensee laterale, la capacite a faire des connexions inattendues et l’hyperfocus sur les projets qui me passionnent sont des forces precieuses dans mon domaine. Je prends encore mon traitement, je me connais mieux, et j’ai appris a utiliser mes forces plutot qu’a me battre contre mes faiblesses. Pour des ressources sur le TDAH et les troubles DYS, lesdys.fr propose des guides et une communaute pour les familles.
