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La grande section prepara para 1.º de primaria (CP). Se pide a los niños que se queden sentados más tiempo, que escuchen instrucciones y que terminen una actividad antes de empezar otra. Para un niño que tiene dificultades para concentrarse o para permanecer tranquilo, estas exigencias pueden ser difíciles. Aquí tienes ejercicios para ayudarle a prepararse, sin presión.
En grande section, las actividades se vuelven más largas y más estructuradas. El niño debe quedarse a menudo en su mesa, trabajar en una ficha y escuchar cómo el maestro explica. Para un niño inquieto o fácilmente distraído, estos momentos pueden resultar penosos. Se levanta, habla, hace otra cosa. Las llamadas de atención le llueven encima.
Es frecuente que a esta edad los padres y el maestro empiecen a plantearse preguntas. Una primera consulta médica puede ser útil si las dificultades son importantes. El diagnóstico de TDAH suele hacerse a partir de los seis años. Pero ya se puede ayudar al niño. La cuestión de la edad del diagnóstico se aborda en la página a qué edad diagnosticar un TDAH.
Se puede entrenar al niño para que permanezca sentado en una actividad tranquila, empezando por periodos muy cortos. Tres minutos de puzle, luego cinco, luego siete. Un reloj de arena o un temporizador visual le ayuda a ver cuándo termina. Ve el momento en que podrá levantarse. Lo acepta más fácilmente.
Se eligen actividades que le interesen de verdad: un puzle de sus héroes, un dibujo para colorear de su animal favorito. Al principio nos quedamos a su lado. Se le felicita cuando aguanta hasta el final. Poco a poco se alargan los periodos. La progresión completa se propone en la página para concentrarse durante más tiempo.
Para ayudarle a escuchar una instrucción, primero se capta su atención: se le llama, nos ponemos a su altura, esperamos a que nos mire. Se da una instrucción corta, una sola acción. Ve a buscar tus zapatos. Le pedimos que la repita. Después actúa.
Luego se pasa a dos acciones: coge tus zapatos y ponlos delante de la puerta. Debe recordar las dos. Lo comprobamos. Le felicitamos. Poco a poco retiene instrucciones más largas. Se puede avanzar con la página para seguir una instrucción.
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Muchos niños inquietos empiezan muchas cosas sin terminar ninguna. Se les puede ayudar con actividades muy cortas, que puedan acabar fácilmente. Un pequeño dibujo para colorear, un puzle de seis piezas, una cuenta para ensartar en un hilo corto. Lo termina. Ve el resultado.
Se puede establecer una pequeña norma: se recoge una actividad antes de coger otra. Le ayudamos al principio. Le felicitamos cuando lo hace solo. Aprende a llegar hasta el final. Se siente orgulloso de ello. Para llevar las cosas hasta el final, consulte terminar lo que se empieza.
Un niño inquieto suele concentrarse mejor después de moverse. Antes de una actividad tranquila, se pueden proponer unos minutos de movimiento: saltar, bailar, correr por el jardín. Gasta energía. Luego vuelve a la mesa más tranquilo. Le resulta más fácil permanecer sentado.
También se pueden permitir pequeños movimientos durante la actividad: un cojín que se mueva un poco en la silla, una pelota que apretar con la mano libre. Estos pequeños movimientos le ayudan a mantenerse concentrado. No le distraen. Canalizan su energía. Los juegos con movimiento se detallan en la página de ejercicios en movimiento.
Antes del CP, conviene hablar con el maestro de grande section sobre lo que ayuda al niño. Sus observaciones pueden transmitirse a la futura escuela. Se puede preparar al niño para el inicio del curso: visitar el colegio, hablar de lo que va a cambiar, leer libros sobre el CP. Se hace una idea. Está menos preocupado.
En casa, se establecen rutinas claras para la mañana y la noche, que serán muy valiosas en el CP. Se prepara la mochila juntos. Se organiza un rincón tranquilo para los futuros deberes. El niño se va acostumbrando. El encuentro con el maestro se prepara en la página hablar del TDAH con el maestro.
Si las dificultades son importantes, un psicomotricista puede acompañar al niño para trabajar el control del cuerpo, la atención y la relajación. Un psicólogo puede proponer una orientación parental, que ayuda a los padres a adaptar su forma de actuar. Estos acompañamientos suelen ser muy útiles. Pueden empezar antes de cualquier diagnóstico. Alivian a la familia.
El directorio ProfessionnelsDys permite encontrar un psicomotricista o un psicólogo cerca de casa, con una búsqueda por profesión. Cada ficha indica los públicos atendidos. Puede comparar. La orientación parental se explica en la página orientación parental y TDAH.
Un espacio de intercambio, escucha y apoyo dedicado a los padres de niños con trastornos DYS
Entrenando periodos cortos de actividad tranquila con un temporizador visual, y haciéndole moverse antes.
Captando su atención, dando una instrucción corta y pidiéndole que la repita antes de actuar.
Sí, un psicomotricista o una orientación parental pueden ayudar ya al niño y a la familia.
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