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Ihr Kind mit ADHS hält es kaum fünf Minuten bei den Hausaufgaben aus, kann aber drei Stunden lang an einem Spiel oder einem Bauwerk sitzen, ohne die Zeit zu bemerken? Das nennt man oft Hyperfokussierung. Dieses Paradox überrascht viele Eltern. Hier erfahren Sie, wie man es verstehen kann. Dieses Phänomen überrascht oft, gehört aber durchaus zur ADHS.
ADHS bedeutet nicht fehlende Aufmerksamkeit, sondern eine Schwierigkeit, sie zu steuern. Das Kind fällt es schwer, sich auf das zu konzentrieren, was es langweilt, kann sich aber intensiv in das vertiefen, was es begeistert. Deshalb spricht man manchmal eher von einer Schwierigkeit, die eigene Aufmerksamkeit zu lenken, als von mangelnder Aufmerksamkeit.
Um mehr darüber zu erfahren, lesen Sie Was ist ADHS.
Sehr anregende, neue oder interessante Aktivitäten ziehen die Aufmerksamkeit leichter auf sich. Man geht davon aus, dass Motivations- und Belohnungsmechanismen eine Rolle spielen. Diese Erklärung bleibt eine Hypothese, hilft aber, das Phänomen zu verstehen.
Der Artikel ADHS und Dopamin geht auf diese Frage ausführlich ein.
Videospiele, das Lesen eines spannenden Themas, Zeichnen, Bauen, Recherche im Internet: Das Kind hört möglicherweise nicht mehr, wenn es gerufen wird. Es ignoriert die Rufe nicht absichtlich, sondern ist völlig vertieft.
Dieser Punkt wird Schritt für Schritt in ADHS und Videospiele erklärt.
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Die Hyperfokussierung erschwert Übergänge: Eine Aktivität zu beenden, um zu Tisch zu gehen oder ins Bett zu gehen, kann Wutanfälle auslösen. Das Kind kann auch vergessen zu essen oder zu schlafen. Solche Momente sollte man vorausplanen, um Konflikte zu vermeiden.
Um tiefer einzusteigen, lesen Sie unseren Artikel ADHS und Schlafengehen.
Gut gelenkt, kann diese Fähigkeit zu intensiver Konzentration zu einem Vorteil werden: ein Thema vertiefen, ein Projekt verwirklichen, eine Leidenschaft entwickeln. Viele erwachsene Menschen mit ADHS stützen sich in ihrem Beruf auf diese Fähigkeit.
Wir erläutern diesen Punkt in ADHS und Motivation.
Rechtzeitig ankündigen, einen visuellen Timer verwenden, den nächsten Schritt ansagen, Zeit zum Abschließen einplanen: Diese Hilfsmittel erleichtern den Wechsel von einer Aktivität zur nächsten. Sie wirken besonders gut, wenn sie regelmäßig eingesetzt werden.
Dieses Thema wird auf unserer Seite ADHS und Routinen ausführlich behandelt.
Das Lernen mit den Leidenschaften des Kindes zu verbinden, kann ihm helfen, sich zu engagieren. Eine Matheaufgabe zu seinem Lieblingsthema fällt oft leichter anzufangen. Seine Leidenschaften können so zu einem Hebel für das Lernen werden.
Weitere Details finden Sie im Artikel ADHS und Hausaufgaben.
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Die Fähigkeit, sich intensiv auf eine spannende Aktivität zu konzentrieren. ADHS ist eine Schwierigkeit der Steuerung.
Ja, ADHS ist eine Schwierigkeit, die Aufmerksamkeit zu steuern, kein Fehlen von Aufmerksamkeit. Übergänge fallen schwer.
Indem man rechtzeitig ankündigt und einen visuellen Timer verwendet. Leidenschaften können beim Lernen helfen.
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