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Las actividades extraescolares pueden ser un verdadero respiro para un niño con TDAH: desahogarse, hacer amigos, tener éxito en un ámbito que le gusta. Aun así, hay que elegirlas bien. Así se hace. Una actividad bien elegida puede convertirse en un verdadero espacio de crecimiento personal.
Una actividad en la que el niño tiene éxito y disfruta refuerza su confianza, que a menudo se ve afectada en la escuela. También le permite desahogarse y crear vínculos. Estos logros son muy importantes para su equilibrio.
Este punto se explica paso a paso en TDAH y autoestima.
El deporte ayuda a desahogarse y a concentrarse mejor después. Los deportes individuales o en grupos pequeños suelen ser una buena opción. El placer sigue siendo el criterio principal.
Para profundizar, lea nuestro artículo TDAH y deporte.
Teatro, música, dibujo, danza: estas actividades potencian la creatividad, a menudo un punto fuerte de los niños con TDAH. Estas actividades valoran sus talentos.
Desarrollamos este punto en TDAH y música.
El único directorio en línea dedicado a los profesionales de los trastornos Dys
Deje que el niño pruebe varias actividades y elija la que le guste. Una actividad impuesta tiene menos probabilidades de durar. Su elección aumenta su motivación.
Este tema se desarrolla en nuestra página TDAH y motivación.
Un monitor atento y bien informado de las dificultades del niño marca toda la diferencia. No dude en hablarle de ello. Un monitor informado sabrá acompañarlo mejor.
Encontrará más detalles en el artículo Hablar del TDAH con el profesor.
Una o dos actividades bastan. Un horario demasiado cargado agota al niño. Conserve tiempo libre durante la semana.
Nuestro artículo TDAH y fatiga completa estos consejos.
Es frecuente que un niño con TDAH cambie a menudo de actividad. No es un fracaso: busca lo que le conviene. Esta búsqueda forma parte de su recorrido.
Para profundizar, consulte TDAH e hiperfocalización.
Un espacio de intercambio, escucha y apoyo dedicado a los padres de niños con trastornos DYS
Refuerzan la confianza y permiten desahogarse. Refuerzan la confianza.
Una o dos bastan. Elegir junto a él.
No, busca lo que le conviene. No sobrecargar.
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