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¿Qué profesión elegir cuando se tiene TDAH? No existe una lista oficial. Muchas personas con TDAH triunfan en ámbitos muy variados. Lo esencial es partir de las propias fortalezas y conocer las dificultades. Aquí tienes algunas pautas. La mejor elección depende sobre todo de la persona, de sus deseos y de sus fortalezas.
Energía, creatividad, capacidad para reaccionar rápido, entusiasmo, hiperfocalización en aquello que apasiona: estas fortalezas abren muchas puertas. Identificar las propias fortalezas es el primer paso.
Este punto se explica paso a paso en TDAH y hiperfocalización.
Los trabajos variados y dinámicos, que requieren movimiento, contacto o creatividad, suelen encajar bien: trabajos de campo, comercio, urgencias, creación, artesanía, deporte, animación, emprendimiento. Lo esencial es encontrar aquello que le motiva a uno.
Pero cada persona es diferente.
Para profundizar, lea nuestro artículo TDAH y trabajo.
Los trabajos muy repetitivos, administrativos, o que exigen una atención prolongada en tareas poco estimulantes pueden resultar más difíciles. Siguen siendo posibles con adaptaciones.
Explicamos este punto en TDAH y procrastinación.
El único directorio en línea dedicado a los profesionales de los trastornos Dys
Más allá de la profesión, el entorno es importante: autonomía, variedad de tareas, buen trato del equipo, posibilidad de moverse. Estos criterios cuentan tanto como la profesión en sí.
Este tema se desarrolla en nuestra página TDAH y adaptaciones en el trabajo.
Prácticas, trabajos de verano, formación en alternancia, encuentros con profesionales: probar una profesión sobre el terreno es la mejor manera de saber si encaja. Estas experiencias ayudan a confirmar la elección.
Encontrará más detalles en el artículo TDAH y alternancia.
Un orientador profesional, un psicólogo del sistema educativo o un coach pueden ayudar a hacer balance. Una mirada externa abre nuevas pistas.
Nuestro artículo TDAH y orientación después de la 3.º de ESO complementa estos consejos.
El TDAH no debe cerrar puertas por principio. Con las herramientas adecuadas y un entorno adaptado, muchos proyectos son posibles. Muchas personas con TDAH han encontrado su camino.
Para profundizar, consulte TDAH y autoestima.
Un espacio de intercambio, escucha y apoyo dedicado a los padres de niños con trastornos DYS
A menudo, trabajos variados, dinámicos, creativos o de campo. Partir de las propias fortalezas.
Los trabajos muy repetitivos pueden resultar más difíciles, sin estar prohibidos. El entorno importa.
Partiendo de las propias fortalezas y probando sobre el terreno. Probar sobre el terreno.
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