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Responde antes de que termines la pregunta, se apresura, se enfada en un segundo, asume riesgos: la impulsividad es uno de los síntomas centrales del TDAH. No es una elección. Aquí tienes cómo entenderla y ayudar al niño a controlarla mejor. Comprenderla mejor ayuda a responder sin entrar en un círculo de castigos.
La impulsividad es la dificultad para frenar una reacción: actuar, hablar o decidir antes de haber reflexionado. Está relacionada con dificultades de inhibición, una de las funciones ejecutivas. No es falta de educación: el niño a menudo sabe lo que debería hacer, pero no logra frenarse a tiempo.
Este tema se desarrolla en nuestra página TDAH y funciones ejecutivas.
Puede ser verbal, cuando el niño interrumpe o dice lo que piensa sin filtro; motora, cuando actúa con demasiada rapidez; o emocional, cuando sus reacciones son muy intensas. Estas distintas formas pueden coexistir en un mismo niño.
Encontrará más detalles en el artículo Mi hijo interrumpe al hablar.
Conflictos con los demás, errores de falta de atención, accidentes, observaciones frecuentes, castigos: la impulsividad complica la vida social y escolar. Estas consecuencias pesan sobre su confianza y sus relaciones.
En la adolescencia, también puede favorecer las conductas de riesgo.
Nuestro artículo TDAH y conductas de riesgo completa estos consejos.
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Muchos niños con TDAH tienen dificultades para regular sus emociones. Una frustración puede desencadenar una rabieta intensa, que se disipa tan rápido como surgió. Estas reacciones intensas pueden ser difíciles de vivir para el entorno. Merecen acompañamiento.
Para profundizar, consulte TDAH y crisis.
Las normas claras y breves, los recordatorios visuales, las rutinas, los momentos para desahogarse y la valoración de los momentos en que el niño ha logrado esperar ayudan a canalizar la impulsividad. Las instrucciones dadas una a una son más fáciles de seguir.
El artículo TDAH y normas en casa profundiza en esta cuestión.
Técnicas sencillas, como contar, respirar o usar una señal acordada, pueden ayudarle a hacer una pausa. Se aprenden en un momento tranquilo. Con la práctica, estas estrategias se vuelven más fáciles de usar.
Las terapias cognitivo-conductuales también trabajan estas estrategias.
Este punto se explica paso a paso en TCC y TDAH.
Recordar que el niño no lo hace a propósito cambia la respuesta de los adultos. Necesita límites, pero también comprensión y ánimo. Un niño animado progresa más rápido que un niño castigado constantemente.
Para ir más allá, lea nuestro artículo TDAH y autoestima.
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La dificultad para frenar una reacción antes de haber reflexionado. Está relacionada con la inhibición.
No, la impulsividad está relacionada con dificultades de inhibición. Puede ser verbal o emocional.
Con normas claras, rutinas y técnicas para hacer una pausa. Las técnicas se aprenden en calma.
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