Anzeichen von ADHS bei Erwachsenen

ADHS betrifft nicht nur Kinder. Viele Erwachsene leben damit, manchmal ohne es zu wissen. Bei ihnen zeigt es sich oft durch Desorganisation, Prokrastination und innere Unruhe. Hier sind die Anzeichen, die man kennen sollte. Diesen Schwierigkeiten einen Namen zu geben, verändert oft vieles.

Eine Störung, die anhält

ADHS besteht im Erwachsenenalter häufig fort. Die Symptome verändern ihre Form, doch Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Organisation bleiben häufig bestehen. Viele Erwachsene haben Strategien entwickelt, um dies auszugleichen.

Unser Artikel ADHS bei Erwachsenen ergänzt diese Tipps.

Die Desorganisation

Verspätungen, vergessene Termine, unbezahlte Rechnungen, liegengebliebene Unterlagen, Schwierigkeiten, die eigene Zeit zu planen: Die Organisation des Alltags ist oft kompliziert. Diese Schwierigkeiten führen häufig zu Schuldgefühlen.

Zur Vertiefung lesen Sie ADHS und Organisation.

Die Prokrastination

Eine Aufgabe zu beginnen fällt schwer, besonders wenn sie langweilig ist. Viele Erwachsene mit ADHS arbeiten unter Zeitdruck. Diese Arbeitsweise ist auf Dauer erschöpfend.

Der Artikel ADHS und Prokrastination geht ausführlich auf diese Frage ein.

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Die innere Unruhe

Die Hyperaktivität kann sich als innere Unruhe äußern, als Bedürfnis, sich zu bewegen, als Schwierigkeit, zur Ruhe zu kommen oder in einer Besprechung sitzen zu bleiben. Sie wird von der Umgebung oft missverstanden.

Dieser Punkt wird Schritt für Schritt in ADS bei Erwachsenen erklärt.

Die Impulsivität

Spontane Käufe, schnelle Entscheidungen, bereute Worte, häufige Wechsel bei Projekten: Die Impulsivität kann erhebliche Folgen haben. Diese Folgen sollten ernst genommen werden.

Um weiterzugehen, lesen Sie unseren Artikel ADHS und Impulsivität.

Im Beruf und in der Partnerschaft

ADHS kann das Berufsleben und die Beziehungen erschweren: Vergessen, Verspätungen, Konflikte, das Gefühl, den Anforderungen nicht gerecht zu werden. Eine angepasste Begleitung kann helfen, sich besser zu organisieren.

Zur Vertiefung lesen Sie ADHS und Beruf und anschließend ADHS und Partnerschaft.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Wenn diese Schwierigkeiten stark ausgeprägt sind, seit der Kindheit bestehen und Ihr Leben beeinträchtigen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Eine Diagnose im Erwachsenenalter ist möglich. Diese späte Diagnose ist oft eine Erleichterung.

Dieses Thema wird auf unserer Seite Diagnose von ADHS im Erwachsenenalter ausführlich behandelt.