ADHS und Unruhe im Unterricht

Er schaukelt auf seinem Stuhl, steht ständig auf, spielt mit seinen Sachen und macht Lärm. Die Unruhe eines ADHS-Schülers kann den Lehrer erschöpfen und die Klasse stören. Dennoch gibt es einfache Lösungen. Hier sind sie. Die Unruhe zu lenken, statt sie zu bekämpfen, verändert oft die Atmosphäre in der Klasse.

Die Unruhe verstehen

Unruhe ist keine Provokation. Das ADHS-Kind hat ein echtes Bedürfnis, sich zu bewegen, und diese Bewegung hilft ihm manchmal, sich zu konzentrieren. Wenn der Lehrer das versteht, kann er mit mehr Ruhe reagieren.

Dieser Punkt wird Schritt für Schritt erklärt in ADHS hyperaktiv-impulsiv.

Bewegung erlauben

Statt zu verbieten, lenken: Zu bestimmten Zeiten aufstehen dürfen, Aufgaben anbieten wie die Tafel wischen oder Hefte verteilen. Solche Aufgaben stärken auch das Selbstwertgefühl des Schülers.

Um tiefer einzusteigen, lesen Sie unseren Artikel ADHS und Pausen im Unterricht.

Gegenstände

Ein Gegenstand zum unauffälligen Umgang, kissen für dynamisches Sitzen oder ein Gummiband unter dem Stuhl können die Unruhe verringern, ohne zu stören. Diese Gegenstände sollten unauffällig bleiben und nicht zu Spielzeug werden.

Wir erläutern diesen Punkt ausführlich in ADHS und Stressabbau-Gegenstände.

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Der Sitzplatz

Ein Platz am Ende der Reihe oder in der Nähe des Lehrers erlaubt es, sich ein wenig zu bewegen, ohne die anderen zu stören. Außerdem erleichtert er den Austausch mit dem Lehrer.

Dieses Thema wird auf unserer Seite ADHS und Sitzplatz im Klassenzimmer ausführlich behandelt.

Klare Regeln

Einige einfache Regeln, die visuell in Erinnerung gerufen werden, sowie eine ruhige und konsequente Reaktion des Lehrers helfen dem Schüler, sich selbst zu regulieren. Konsequenz ist wirksamer als Strenge.

Weitere Einzelheiten finden Sie im Artikel ADHS: Was im Unterricht umgesetzt werden kann.

Wertschätzen

Momente, in denen der Schüler ruhig geblieben ist, zu bemerken und zu loben, ist wirksamer, als ihn ständig zu ermahnen. Diese Ermutigungen stärken das erwünschte Verhalten.

Unser Artikel ADHS und Strafen in der Schule ergänzt diese Tipps.

Zusammenarbeit mit den Eltern

Ein regelmäßiger Austausch mit der Familie ermöglicht es, Strategien zu teilen, die zu Hause und in der Schule funktionieren. Gemeinsam finden sie leichter heraus, was wirkt.

Zur Vertiefung lesen Sie Mit der Lehrkraft über ADHS sprechen.