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TDAH et Parcoursup

Parcoursup demande de choisir ses formations, de rédiger des lettres de motivation, de respecter un calendrier précis. Pour un lycéen TDAH, l’organisation est le principal défi. Voici comment bien préparer cette étape. Une bonne organisation transforme Parcoursup en étape gérable.

Un calendrier à respecter

Parcoursup comporte plusieurs étapes, avec des dates limites strictes : inscription, vœux, confirmation, réponses. Notez toutes les dates dans un agenda avec des rappels. Un oubli peut coûter cher : les rappels sont essentiels.

Nous détaillons ce point dans TDAH et agenda.

Bien choisir

Choisissez des formations qui correspondent à vos forces et à vos envies. Renseignez-vous sur le rythme, l’encadrement et le volume de travail personnel. Les journées portes ouvertes aident à se faire une idée.

Ce sujet est développé dans notre page TDAH : quels métiers.

Les lettres de motivation

Découpez le travail : une formation à la fois, un brouillon, une relecture. Commencez tôt pour éviter l’urgence. Faites relire vos lettres par quelqu’un.

Vous trouverez plus de détails dans l’article TDAH et procrastination.

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Parler de sa situation

Parcoursup permet aux candidats en situation de handicap de signaler leur situation et de contacter les référents handicap des formations. C’est un choix personnel. Ce signalement n’est pas obligatoire.

Notre article TDAH dans le supérieur complète ces conseils.

Les référents handicap

Chaque établissement du supérieur a un référent handicap. Contactez-le pour connaître les aménagements possibles dans la formation. Ce contact peut se faire avant même l’inscription.

Pour approfondir, consultez TDAH et examens du supérieur.

Se faire aider

Le professeur principal, le psychologue de l’Éducation nationale et la famille peuvent aider à choisir et à s’organiser. Un regard extérieur aide à prendre du recul.

L’article TDAH et orientation après la 3e revient en détail sur cette question.

Si la situation est bloquée

Des recours existent si l’élève n’obtient aucune proposition adaptée, notamment en raison de sa situation de handicap. Renseignez-vous sur les dispositifs prévus par la plateforme. Le lycée peut vous orienter vers ces dispositifs.

Ce point est expliqué pas à pas dans TDAH et études supérieures.

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Les questions qui reviennent

Comment préparer Parcoursup avec un TDAH ?

En notant toutes les dates, en découpant le travail et en commençant tôt. Respectez le calendrier.

Peut-on signaler son TDAH sur Parcoursup ?

Oui, c’est un choix personnel. Découpez le travail.

Qui contacter dans les formations ?

Le référent handicap de l’établissement. Contactez les référents handicap.

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