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El TDAH y la dispraxia pueden darse en el mismo niño. Uno afecta a la atención, el otro a la planificación y la coordinación de los gestos. Juntos dificultan muchas tareas cotidianas: escribir, vestirse, ordenar, hacer deporte. Aquí tienes ejercicios y adaptaciones pensados para esta doble dificultad.
La dispraxia, o trastorno del desarrollo de la coordinación, afecta a la capacidad de planificar y realizar gestos coordinados. El niño suele ser torpe, lento para vestirse, con dificultades para escribir o recortar. El TDAH, por su parte, afecta a la atención y al autocontrol. Son dos trastornos distintos, pero pueden asociarse. La evaluación permite identificarlos.
Cuando se acumulan, el niño tiene que esforzarse mucho para realizar gestos que los demás hacen sin pensar. Su atención se agota rápido. Se desanima. Puede sentirse incapaz. La diferencia entre ambos se explica en la página TDAH o dispraxia.
Los ejercicios de motricidad fina entrenan la precisión de los gestos de la mano. Ensartar cuentas, manipular plastilina, recortar siguiendo una línea, trasvasar semillas con una pinza. Se empieza con actividades sencillas, con cuentas grandes o una pinza fácil de apretar. Cuando el gesto se vuelve seguro, se pasa a algo más pequeño y preciso. El niño gana destreza, y lo nota él mismo.
Se mantienen sesiones cortas, adaptadas a la atención del niño. Bastan de cinco a diez minutos. Se varían las actividades para evitar el aburrimiento. Se felicita cada avance, aunque sea pequeño. El niño confía en sus manos. Para profundizar en la dispraxia, el sitio LaDyspraxie ofrece recursos específicos.
Los juegos de coordinación ayudan al niño a dominar mejor su cuerpo. Lanzar y atrapar una pelota, saltar a la pata coja, caminar sobre una línea, hacer un recorrido. Estos ejercicios también requieren atención y concentración. Trabajan las dos dificultades a la vez. La mayoría de los niños los viven como un recreo.
Se eligen juegos sin competición, para evitar que el niño se compare con los demás. Se adapta la dificultad: primero una pelota grande y blanda, luego una pequeña; primero una línea ancha, después una fina. Lo consigue. Tiene ganas de seguir. Otros juegos se describen en la página de los ejercicios en movimiento.
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El niño con TDAH y dispraxia a menudo tiene dificultades para organizarse en el espacio: en su hoja, en su mochila, en su habitación. Lo ayudamos con referencias visuales. Cuadernos de cuadrícula ancha, márgenes de colores. Cajas de almacenamiento etiquetadas, con una foto de lo que contienen.
También se le puede enseñar a seguir un plan sencillo para ordenar su escritorio o preparar su mochila. Paso a paso, con imágenes. Gana autonomía. Pierde menos tiempo buscando sus cosas. La página preparar la mochila propone un método.
La escritura suele ser muy difícil para este niño. Requiere a la vez la coordinación del gesto y la atención. Se puede aligerar: fotocopias de las lecciones en lugar de copiar, textos con huecos, respuestas orales. Se reduce la cantidad de escritura exigida. Así, su energía se dirige a la comprensión en lugar de al trazado de las letras.
Para los más mayores, el ordenador puede convertirse en una herramienta valiosa. Aprender a usar el teclado requiere tiempo, pero después alivia mucho al niño. Un terapeuta ocupacional puede acompañar este aprendizaje. La copia se aborda en la página para copiar sin errores.
Vestirse, lavarse o comer con limpieza pueden llevar mucho tiempo a este niño. Se divide cada tarea en pasos sencillos e ilustrados. Se prevén prendas fáciles de poner, con velcro en lugar de cordones. Se deja tiempo, aunque haya que despertar al niño un poco antes. Se evita hacer las cosas por él, incluso con prisa, porque cada logro cuenta para él.
Una tabla de vestido, con el orden de las prendas, le ayuda a no olvidar nada. Puede cronometrarse si le gustan los retos. Gana rapidez. Se vuelve más autónomo. La mañana es más tranquila para todos. La página TDAH y preparación de la mañana ofrece más ideas.
Cuando están presentes ambos trastornos, pueden intervenir varios profesionales. El terapeuta ocupacional trabaja los gestos cotidianos y la escritura. El psicomotricista trabaja la coordinación y la atención. El psicólogo o neuropsicólogo acompaña la atención y las emociones. Les conviene trabajar juntos.
Para encontrar a estos especialistas cerca de ti, consulta el directorio ProfessionnelsDys. Las sesiones de terapia ocupacional y psicomotricidad no suelen estar cubiertas por la Seguridad Social, pero algunas mutuas o la MDPH pueden ayudar. Infórmate. La página TDAH y MDPH explica los trámites.
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Sí, son dos trastornos distintos que pueden darse en el mismo niño.
Motricidad fina en sesiones cortas, juegos de coordinación sin competición y referencias visuales para organizarse.
Al terapeuta ocupacional, al psicomotricista y al psicólogo o neuropsicólogo, que se benefician de trabajar juntos.
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