ADHS-Übung: bis zum Ende zuhören

Er fängt an zu antworten, bevor die Frage zu Ende ist, schaltet mitten in einer Erklärung ab, unterbricht andere und hat die Hälfte dessen nicht gehört, was man ihm gesagt hat. Bis zum Ende zuzuhören fällt einem Kind mit ADHS oft schwer. Seine Aufmerksamkeit wandert woanders hin, oder seine Impulsivität treibt es dazu, dazwischenzureden. Hier sind spielerische Übungen, um das Zuhören zu trainieren.

Zuhören als Konzentrationsleistung

Wirklich zuzuhören erfordert, die Aufmerksamkeit auf die Stimme des anderen zu richten, Ablenkungen zu ignorieren und den Drang zu sprechen zurückzuhalten. Bei Kindern mit ADHS sind diese drei Fähigkeiten oft noch wenig gefestigt. Es kann so wirken, als würde er nicht zuhören, obwohl er den Anfang mitbekommen hat. Er ist einfach abgeschweift. Oder er hat im Kopf bereits geantwortet.

Erwachsene können denken, er sei unhöflich oder gleichgültig. In Wahrheit braucht er Hilfe, um zuhören zu lernen. Man trainiert es mit Spielen. Außerdem passt man an, wie man mit ihm spricht. Er macht Fortschritte. Alltagssituationen in der Familie werden auf der Seite mein Kind hört nicht zu beschrieben.

Geschichten zum Zuhören

Dem Kind Geschichten vorzulesen oder zu erzählen schult sein Zuhören. Man wählt Geschichten, die zu seinem Alter und seinen Vorlieben passen. Man liest mit Ausdruck und wechselt die Stimmen. Ab und zu hält man an und stellt eine Frage. Was ist gerade passiert?

Hörbücher sind ebenfalls eine gute Unterstützung. Das Kind hört allein und in Ruhe zu. Es kann dabei gleichzeitig malen, was ihm manchmal hilft, aufmerksam zu bleiben. Anschließend spricht man über die Geschichte. Er erzählt, was er behalten hat.

Das Zauberwort

Ein einfaches Spiel besteht darin, vor dem Vorlesen einer Geschichte ein Zauberwort festzulegen. Jedes Mal, wenn das Kind dieses Wort hört, klatscht es in die Hände, hebt die Hand oder macht eine Geste. Es muss aufmerksam zuhören, um es nicht zu verpassen. Außerdem darf es nicht auf ähnlich klingende Wörter reagieren. Es macht Spaß.

Man kann mehrere Wörter wählen, mit für jedes eine andere Geste. Der Wolf: es knurrt. Der Wald: es hebt die Arme. Das Kind muss sehr aufmerksam bleiben. So trainiert es das Zuhören und die Kontrolle seiner Reaktionen. Die Auswahl relevanter Informationen wird auf der Seite zum Herausfiltern eines Ziels aus mehreren geübt.

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Klangrätsel

Man nimmt Alltagsgeräusche auf oder erzeugt sie selbst: eine quietschende Tür, fließendes Wasser, eine miauende Katze. Das Kind schließt die Augen und errät, was es hört. Es konzentriert sich auf das, was es hört. Es beruhigt seinen Körper. Sein Gehör wird feiner.

Man kann auch einen Hörspaziergang machen: Man bleibt stehen, schließt die Augen und zählt alle Geräusche auf, die man hört. Vögel, ein Auto, der Wind. Das Kind entdeckt, dass es viele Geräusche um sich herum gibt. Es lernt, sie zu unterscheiden. Dieser Moment wirkt auch entspannend. Achtsamkeit nutzt diese Art von Übung, wie die Seite zur Achtsamkeit zeigt.

Zuhören, ohne ins Wort zu fallen

Um zu lernen, nicht ins Wort zu fallen, kann man einen Gegenstand verwenden, der das Rederecht gibt. Kein Gegenstand, kein Rederecht. Sobald seine Idee ausgesprochen ist, gibt er ihn an den Nächsten weiter. Das Kind weiß, wann es an der Reihe ist. Es lernt zu warten.

Man kann auch üben, das Gesagte des anderen wiederzugeben, bevor man antwortet. Du hast gesagt, dass. Das Kind muss bis zum Ende zugehört haben. So zeigt es, dass es verstanden hat. Danach antwortet es. Das Warten auf die eigene Reihe wird auf der Seite zum Warten auf den eigenen Einsatz geübt.

Sprechen, damit man gehört wird

Erwachsene können dem Kind beim Zuhören auch helfen, indem sie ihre Art zu sprechen anpassen. Sich ihm gegenüber hinstellen, auf Augenhöhe. Warten, bis es hinschaut, bevor man beginnt. Kurze Sätze wählen. Prüfen, ob es verstanden hat.

Lange Reden vermeidet man, da das Kind ihnen nicht bis zum Ende folgen kann. Man zerlegt Erklärungen in Teile. Man benutzt Gesten oder Bilder. Man wiederholt bei Bedarf, ohne sich zu ärgern. Dann hört er besser zu. Diese Grundsätze gelten auch für Anweisungen, wie die Seite zum Befolgen einer Anweisung erklärt.

Gehör prüfen lassen und sich Hilfe holen

Wenn das Kind große Mühe beim Zuhören hat, kann es sinnvoll sein, das Gehör prüfen zu lassen, um ein körperliches Problem auszuschließen. Der Arzt kann eine Hörprüfung verordnen. Ist das Gehör normal, hängen Hörschwierigkeiten häufig mit der Aufmerksamkeit zusammen. Ein Psychologe oder Psychomotoriker kann das Zuhören dann in Sitzungen gezielt trainieren. Auch ein Logopäde kann eingreifen, wenn das Sprachverständnis betroffen ist.

Psychologen, Psychomotoriker und Logopäden sind im Verzeichnis ProfessionnelsDys nach Städten aufgeführt. Die Profile geben an, welche Störungen betreut werden. Ein erster Anruf zeigt, ob die Chemie stimmt. Der Unterschied zu einer Sprachstörung wird auf der Seite ADHS oder Sprachentwicklungsstörung erklärt.