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Un sistema de recompensas puede ayudar a un niño con TDAH a adoptar nuevos comportamientos. Hace que los esfuerzos sean visibles y motivadores. Pero para que funcione, debe estar bien diseñado. Aquí te explicamos cómo. Bien diseñado, puede ayudar al niño a instaurar nuevos hábitos.
El niño con TDAH es muy sensible a las recompensas inmediatas. Un sistema de puntos o fichas hace que sus esfuerzos sean concretos y le da ganas de seguir. Hace que los esfuerzos sean visibles y concretos.
Este punto se explica paso a paso en TDAH y dopamina.
Empieza con uno a tres comportamientos concretos, como lavarse los dientes sin recordatorio o hacer los deberes a la hora. Demasiados objetivos desaniman. Los objetivos precisos son más fáciles de evaluar.
Para ir más allá, lee nuestro artículo TDAH y rutinas.
Los objetivos deben estar a su alcance. El niño debe tener éxito con frecuencia al principio para sentirse motivado. El éxito mantiene la motivación.
Detallamos este punto en TDAH y motivación.
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Un cuadro expuesto, con puntos, pegatinas o fichas, permite ver sus progresos. Puede marcarlo él mismo.
Este tema se desarrolla en nuestra página TDAH: la atención en casa.
Los puntos pueden canjearse con regularidad por pequeñas recompensas: un momento de juego con un adulto, una actividad elegida, un privilegio. No tienen por qué ser materiales. Estos momentos compartidos suelen ser los más motivadores.
Encontrarás más detalles en el artículo Juegos de mesa y TDAH.
Todos los adultos deben aplicar el sistema de la misma manera. No quites los puntos ganados como castigo. Quitar puntos desanima al niño.
Nuestro artículo TDAH y castigos completa estos consejos.
Cuando un comportamiento está adquirido, sustitúyelo por un nuevo objetivo. El sistema evoluciona con el niño. El sistema debe seguir siendo sencillo y motivador.
Para profundizar, consulta Orientación parental y TDAH.
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Sí, hace que sus esfuerzos sean concretos y motivadores. Hace que los esfuerzos sean concretos.
Uno a tres comportamientos concretos al principio. Pocos objetivos.
No, un momento compartido o un privilegio suelen bastar. Recompensas rápidas.
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