ADHS und Selbstwertgefühl: Wie man das Vertrauen seines Kindes schützt und wieder aufbaut?
ADHS belastet das Selbstwertgefühl auf besonders heimtückische Weise. Jahre voller Ermahnungen, unerklärlich schlechter Noten und ungünstiger Vergleiche hinterlassen tiefe Spuren. Das Vertrauen des Kindes zu schützen und wieder aufzubauen ist ebenso wichtig wie die Behandlung der Störung selbst.
Warum ADHS das Selbstwertgefühl so stark schwächt
Ein Kind mit ADHS erhält im Laufe eines gewöhnlichen Schultags im Durchschnitt deutlich mehr negative Rückmeldungen als ein Kind ohne Störung. Häufige Ermahnungen, Bemerkungen über mangelnde Aufmerksamkeit und Organisation, Noten, die seine tatsächlichen Fähigkeiten nicht widerspiegeln, ungünstige Vergleiche mit Klassenkameraden: All diese Erfahrungen summieren sich und formen ein negatives Selbstbild. Das Kind beginnt, sich als unfähig, unruhig oder unzulänglich wahrzunehmen, obwohl es lediglich eine anders funktionierende Neurologie besitzt, die Anpassungen erfordert.
Die Störung vom persönlichen Wert trennen
Der erste Schritt besteht darin, dem Kind klar zu erklären, worin der Unterschied zwischen seiner ADHS und seinem persönlichen Wert liegt. Seine ADHS ist ein Merkmal seines Gehirns: Es ist nicht faul, nicht böse, und es tut das nicht absichtlich. Diese ausdrückliche und wiederholte Neuausrichtung hilft dem Kind, ein positives Bild von sich selbst aufzubauen, das es nicht auf seine Schwierigkeiten reduziert.
Die spezifischen Stärken des ADHS-Profils wertschätzen
Menschen mit ADHS zeigen oft bemerkenswerte Stärken, die direkt mit ihrer neurologischen Funktionsweise zusammenhängen. Kreativität, originelles Denken und die Fähigkeit, unerwartete Verbindungen herzustellen, sind häufig stark ausgeprägt. Energie, Begeisterungsfähigkeit und Leidenschaft für ihre Interessensgebiete sind wertvolle Vorzüge. Der Hyperfokus kann sich in den Bereichen der Leidenschaft zu einem Motor außergewöhnlicher Erfolge entwickeln. Und Empathie und emotionale Sensibilität, die oft hoch ausgeprägt sind, sind wertvolle menschliche Eigenschaften. Diese spezifischen Stärken regelmäßig und aufrichtig zu erkennen und wertzuschätzen ist unverzichtbar.
Regelmäßige Erfolgserlebnisse schaffen
Selbstvertrauen entsteht durch wiederholte Erfolgserlebnisse. Es ist essenziell, dem Kind Aktivitäten anzubieten, in denen es regelmäßig erfolgreich sein kann: angepasste Sportangebote, kreative Aktivitäten, Clubs, die auf seinen Leidenschaften basieren. Diese regelmäßigen Erfolge in verschiedenen Bereichen bilden eine solide Grundlage für Selbstwertgefühl, die anhaltenden schulischen Schwierigkeiten standhält. Für Ressourcen zur emotionalen Unterstützung von Kindern mit ADHS bietet aidtoi.fr praktische Ratgeber für Eltern.
