Applicazioni per bambini con ADHD

Tablet e smartphone offrono numerose applicazioni che promettono di aiutare i bambini con ADHD. Alcune possono essere davvero utili, altre aggiungono soprattutto distrazioni. Ecco come sceglierle bene. Se scelte con cura e ben supervisionate, alcune applicazioni possono davvero semplificare la vita quotidiana.

Strumenti, non soluzioni

Un’applicazione non cura l’ADHD. Può aiutare a organizzarsi, a gestire il tempo o a seguire una routine, in aggiunta agli altri aiuti. Deve restare al servizio del bambino, e non il contrario. Il tempo trascorso con l’applicazione deve essere breve e utile.

Per approfondire, leggete il nostro articolo Traitement du TDAH chez l’enfant.

Le applicazioni per le routine

Alcune applicazioni permettono di creare routine illustrate, con passaggi da spuntare. Aiutano il bambino a seguirle da solo al mattino o alla sera. Il bambino guadagna autonomia e i genitori ripetono meno. I passaggi possono essere illustrati per i più piccoli.

Approfondiamo questo punto in TDAH et routines.

I timer

I timer visivi, sotto forma di disco che si svuota, rendono il tempo concreto e aiutano a lavorare per sessioni brevi. Questo supporto visivo è spesso più efficace di un orologio tradizionale. Aiuta anche durante i compiti.

Questo argomento è sviluppato nella nostra pagina TDAH et pauses en classe.

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Le agende

Per gli adolescenti, un’agenda digitale con promemoria è spesso lo strumento più utile. I promemoria devono restare pochi, per non diventare fastidiosi.

Trovate più dettagli nell’articolo TDAH et agenda.

I giochi di allenamento

Alcune applicazioni propongono giochi che dovrebbero allenare l’attenzione. La HAS non raccomanda l’allenamento cognitivo informatizzato come intervento per l’ADHD: questi giochi possono essere un passatempo, niente di più. È importante non aspettarsi da loro più di quanto possano offrire. Gli approcci raccomandati restano prioritari.

Il nostro articolo Traitement du TDAH chez l’enfant completa questi consigli.

Le insidie

Pubblicità, acquisti integrati, notifiche, giochi che catturano troppo l’attenzione: questi elementi trasformano uno strumento in una fonte di distrazione. Disattivate le notifiche inutili e verificate le impostazioni prima di affidare il tablet al bambino.

Per approfondire, consultate TDAH et écrans.

Scegliere bene

Scegliete applicazioni semplici, senza pubblicità, provatele voi stessi e limitatene il numero. Tenete quelle che il bambino usa davvero. Meno applicazioni, usate meglio, valgono più di tanti strumenti dimenticati.

L’articolo Logiciels pour enfants TDAH torna in dettaglio su questo tema.