Esercizio ADHD, restare concentrati leggendo

Legge una riga, poi un’altra, e all’improvviso non sa più di cosa parla il testo. Salta righe, rilegge senza capire, abbandona a metà. Per un bambino con ADHD, restare concentrato durante la lettura è spesso difficile, anche se sa decifrare bene. Ecco alcuni esercizi e suggerimenti per aiutarlo a seguire il filo.

Leggere, uno sforzo di attenzione

Leggere richiede di mantenere l’attenzione su una sequenza di parole, di creare collegamenti tra le frasi, di ricordare ciò che si è letto per capire il seguito. Nel bambino con ADHD, l’attenzione spesso si disperde durante la lettura. Continua a leggere con gli occhi, ma la mente è altrove. Arriva in fondo alla pagina senza aver trattenuto nulla. Deve ricominciare tutto.

Questa difficoltà può scoraggiarlo e fargli detestare la lettura. Eppure, può amare le storie. Ha semplicemente bisogno di aiuto per restare attento. Si adatta il modo di leggere. Si rende la lettura più attiva. Lui progredisce. Il legame con un eventuale disturbo della lettura è trattato nella pagina TDAH ou dyslexie.

La mascherina che guida

Una mascherina di cartone, che lascia vedere solo una riga o poche parole alla volta, aiuta il bambino a concentrarsi. Fa scorrere la mascherina man mano che legge. Resta visibile solo la riga del momento. Le altre righe non lo distraggono. Salta meno righe.

Si può anche usare una riga di lettura, con una striscia colorata trasparente. Oppure semplicemente seguire la riga con il dito. Il bambino ha un punto di riferimento. Mantiene il suo posto. Legge in modo più regolare. Si stanca meno.

Leggere a piccoli pezzi

Piuttosto che leggere un lungo testo tutto in una volta, lo si divide in piccoli pezzi. Un paragrafo alla volta. Dopo ogni pezzo, si fa una piccola pausa. Il bambino dice ciò che ha capito. Si riparte.

Si possono segnare i pezzi a matita nel libro. Il bambino vede quanto ne resta. La lunghezza non lo scoraggia. Va avanti. Arriva fino in fondo. La suddivisione di un compito è sviluppata nella pagina per finire ciò che si inizia.

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Porre domande durante il testo

Per rendere la lettura più attiva, si pongono domande durante il testo. Prima di cominciare: di cosa parla questo libro, secondo te? Durante: cosa succederà? Dopo: cosa ti è piaciuto di più? Il bambino riflette. Resta coinvolto.

Si può anche chiedergli di cercare un’informazione precisa nel testo. Trova il nome del cane. Trova dove si svolge la storia. Legge con uno scopo. Si concentra. Trova. È orgoglioso.

La lettura alternata

Leggere in due, alternandosi, aiuta il bambino a restare attento. L’adulto legge una frase, il bambino quella successiva. Oppure una pagina a testa. Il bambino ha delle pause. Ascolta l’adulto. Riprende la sua lettura.

Questo modo di leggere rende il momento più conviviale. Il bambino non si sente solo di fronte al testo. Condivide un momento piacevole. Scopre storie che non avrebbe letto da solo. Prende gusto alla lettura. Ne chiede ancora.

Scegliere i libri giusti

Per un bambino con ADHD, la scelta dei libri è importante. Si privilegiano testi brevi, con molta azione, dialoghi e illustrazioni. I fumetti, i romanzi grafici, i libri game in cui si è l’eroe. Questi formati catturano l’attenzione. Fanno venvoglia di voltare pagina.

Si lascia che il bambino scelga le sue letture, in base alle sue passioni. Un libro sui dinosauri, sulle macchine, sul calcio. È motivato. Legge più volentieri. Scopre che leggere può essere un piacere. Anche i audiolibri, ascoltati seguendo il testo, sono una buona opzione. Consigli per lo studio scritto si trovano nella pagina TDAH et révisions.

Quando chiedere consiglio

Se il bambino ha molta difficoltà a leggere, anche a livello di decifrazione, può essere utile fare una valutazione logopedica. Una dislessia può essere associata all’ADHD. La valutazione permette di distinguere le cose. Orienta il percorso di supporto. Il medico di base redige la prescrizione.

Per trovare un logopedista, l’elenco ProfessionnelsDys consente una ricerca per città. Riporta anche gli psicologi e i neuropsicologi che valutano l’attenzione. Le due valutazioni si completano bene. Quando ADHD e disturbi dys si intrecciano, leggete TDAH et troubles dys.