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Estáis agotados. Su hijo no para de moverse, no sigue ninguna indicación, tiene rabietas, y cada día parece una batalla. Os sentís culpables por encontrarlo agotador. Este sentimiento es frecuente y legítimo. Aquí os explicamos cómo ver las cosas con más claridad y encontrar ayuda. Pedir ayuda es una fortaleza, no una señal de fracaso.
Considerar agotador a su hijo no le convierte en un mal padre o una mala madre. Algunos niños requieren mucha más energía que otros. Tenéis derecho a estar cansados y a decirlo.
Reconocer el propio cansancio es el primer paso para pedir ayuda.
Para profundizar, lea nuestro artículo Aceptar el diagnóstico de TDAH de su hijo.
Un niño muy inquieto, impulsivo, que parece no escuchar nunca y tiene rabietas con frecuencia, puede tener TDAH. Pero también son posibles otras causas: cansancio, ansiedad, dificultades familiares, otro trastorno. Solo una evaluación permite entender la situación.
Desarrollamos este punto en Mi hijo no para quieto.
El TDAH no está causado por la educación. Los padres de niños con TDAH suelen esforzarse mucho más que los demás, con menos resultados. Sus esfuerzos merecen ser reconocidos.
Este tema se desarrolla en nuestra página Las causas del TDAH.
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Hable con su médico de cabecera. Puede evaluar la situación, buscar las posibles causas y derivar a un especialista si es necesario. Anote sus observaciones para preparar la consulta.
Encontrará más detalles en el artículo A quién consultar por un TDAH.
Los programas de orientación parental ofrecen a los padres herramientas concretas para gestionar mejor el día a día: normas claras, refuerzo positivo, manejo de las rabietas. Estos programas suelen devolver la confianza a los padres.
La HAS los recomienda en el acompañamiento del TDAH.
Nuestro artículo Orientación parental y TDAH completa estos consejos.
Repartid las tareas, haced pausas, confiad al niño a un familiar o allegado de vez en cuando. Vuestra energía es un recurso valioso. Un padre o una madre descansados tienen más paciencia.
Para profundizar, consulte Padres de un niño con TDAH: cómo ayudarle.
Las asociaciones ofrecen grupos de apoyo, información y acompañamiento. Compartir experiencias con otros padres hace mucho bien. No está solo en esta situación.
El artículo Asociaciones para el TDAH aborda esta cuestión en detalle.
Un espacio de intercambio, escucha y apoyo dedicado a los padres de niños con trastornos DYS
Sí, algunos niños requieren mucha más energía que otros. Su cansancio es legítimo.
Puede serlo, pero también son posibles otras causas. No es culpa suya.
En el médico de cabecera, en los programas de orientación parental y en las asociaciones. La orientación parental ayuda.
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