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Vostro figlio con ADHD non riesce a stare cinque minuti sui compiti, ma può passare tre ore su un gioco o una costruzione senza accorgersi del tempo che passa? È quello che spesso si chiama ipercentrazione. Questo paradosso sorprende molti genitori. Ecco come comprenderlo. Questo fenomeno sorprende spesso, ma fa parte dell’ADHD.
L’ADHD non è un’assenza di attenzione, ma una difficoltà a regolarla. Il bambino fatica a concentrarsi su ciò che lo annoia, ma può immergersi intensamente in ciò che lo appassiona. Per questo si parla talvolta di difficoltà a dirigere la propria attenzione piuttosto che di mancanza di attenzione.
Per approfondire, consultate C’est quoi le TDAH.
Le attività molto stimolanti, nuove o interessanti catturano più facilmente l’attenzione. Si ritiene che i meccanismi di motivazione e ricompensa giochino un ruolo. Questa spiegazione resta un’ipotesi, ma aiuta a comprendere il fenomeno.
L’articolo TDAH et dopamine approfondisce questo tema nel dettaglio.
Videogiochi, lettura di un argomento appassionante, disegno, costruzione, ricerche su internet: il bambino può non sentire più che lo si chiama. Non ignora le chiamate di proposito: è assorbito.
Questo punto è spiegato passo passo in TDAH et jeux vidéo.
L’unico elenco online dedicato ai professionisti dei disturbi Dys
L’ipercentrazione rende difficili le transizioni: interrompere un’attività per andare a tavola o a letto può provocare crisi. Il bambino può anche dimenticarsi di mangiare o di dormire. Questi momenti vanno anticipati per evitare conflitti.
Per saperne di più, leggete il nostro articolo TDAH et coucher.
Se ben incanalata, questa capacità di concentrazione intensa può diventare un punto di forza: approfondire un argomento, realizzare un progetto, sviluppare una passione. Molti adulti con ADHD si appoggiano su questa capacità nel proprio lavoro.
Approfondiamo questo punto in TDAH et motivation.
Avvisare in anticipo, usare un timer visivo, annunciare cosa succederà dopo, prevedere un tempo per concludere: questi strumenti facilitano il passaggio da un’attività all’altra. Sono più efficaci quando vengono usati regolarmente.
Questo argomento è sviluppato nella nostra pagina TDAH et routines.
Collegare gli apprendimenti alle passioni del bambino può aiutarlo a impegnarsi. Un esercizio di matematica sul suo argomento preferito sarà spesso più facile da iniziare. Le sue passioni possono così diventare una leva di apprendimento.
Trovate maggiori dettagli nell’articolo TDAH et devoirs.
Uno spazio di scambio, ascolto e sostegno dedicato ai genitori di bambini con disturbi DYS
La capacità di concentrarsi intensamente su un’attività appassionante. L’ADHD è una difficoltà di regolazione.
Sì, l’ADHD è una difficoltà a regolare l’attenzione, non un’assenza di attenzione. Le transizioni sono difficili.
Avvisando in anticipo e usando un timer visivo. Le passioni possono aiutare ad apprendere.
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