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Puede pasar horas en lo que le apasiona, pero no consigue ponerse con los deberes. El TDAH no es una falta de motivación, sino una forma diferente de funcionar ante las tareas. Aquí tienes cómo entenderlo y ayudar. Comprender cómo funciona su motivación ayuda a acompañarle mejor.
Las personas con TDAH se sienten muy motivadas por lo nuevo, lo estimulante o lo que resulta gratificante de inmediato. Las tareas repetitivas, largas o con beneficios lejanos les cuestan mucho más. Por eso los deberes suelen resultar más difíciles que los juegos.
Encontrarás más detalles en el artículo TDAH y dopamina.
Un niño con TDAH que no se pone a hacer las tareas no es perezoso. Le cuesta arrancar y mantener el esfuerzo en una tarea poco estimulante. Cambiar la forma de mirarlo ayuda a encontrar mejores soluciones.
Nuestro artículo Ideas erróneas sobre el TDAH complementa estos consejos.
Convertir una tarea en un reto, un juego o una carrera contra el reloj, variar los materiales, trabajar con alguien: estos trucos ayudan a implicarse. Un poco de juego hace que el esfuerzo sea más fácil de realizar.
Para profundizar, consulta Juegos para niños con TDAH.
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Las recompensas cercanas en el tiempo, aunque sean pequeñas, motivan más que un objetivo lejano. Un sistema de puntos puede ayudar. Las recompensas deben ser sencillas y regulares.
El artículo TDAH y sistema de recompensas aborda este tema en detalle.
Una tarea dividida en pequeños pasos parece más accesible. Cada paso logrado reaviva la motivación. Marcar los pasos terminados mantiene las ganas.
Este punto se explica paso a paso en TDAH y procrastinación.
Relacionar los aprendizajes con sus intereses puede ayudarle a implicarse. Sus pasiones pueden convertirse en una puerta de entrada al aprendizaje.
Para ir más allá, lee nuestro artículo TDAH e hiperfocalización.
Los fracasos repetidos acaban desanimando. Valorar sus esfuerzos y progresos mantiene las ganas de intentarlo. Un niño animado conserva las ganas de intentarlo.
Desarrollamos este punto en TDAH y autoestima.
Un espacio de intercambio, escucha y apoyo dedicado a los padres de niños con trastornos DYS
No, es una forma diferente de funcionar ante las tareas. Una motivación diferente.
Con retos, recompensas cercanas en el tiempo y tareas divididas. Recompensas cercanas.
Porque las actividades estimulantes captan su atención con facilidad. Dividir las tareas.
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