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Le neurofeedback est souvent présenté comme une solution naturelle au TDAH, sans médicament. Beaucoup de parents s’y intéressent. Mais que dit la science, et que recommande la Haute Autorité de santé ? Voici ce qu’il faut savoir avant de vous engager. Bien informés, les parents peuvent faire un choix éclairé sans perdre de temps ni d’argent.
Le neurofeedback consiste à enregistrer l’activité électrique du cerveau avec des capteurs posés sur la tête, et à la montrer en temps réel à l’enfant, souvent sous forme de jeu. L’objectif est d’apprendre à modifier cette activité. Les séances durent souvent une trentaine de minutes et se répètent sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. L’enfant doit venir régulièrement au cabinet.
Pour aller plus loin, lisez notre article TDAH et cerveau : ce que dit la recherche.
Certains centres présentent le neurofeedback comme une alternative au traitement médicamenteux, capable de réduire durablement les symptômes du TDAH. Elles s’appuient parfois sur des témoignages plutôt que sur des études solides. Il est utile de demander quelles preuves sont avancées.
Ces promesses doivent être examinées avec prudence.
Nous détaillons ce point dans Les idées reçues sur le TDAH.
Dans ses recommandations de 2024 sur le TDAH de l’enfant et de l’adolescent, la HAS ne recommande pas le neurofeedback, faute de preuves suffisantes de son efficacité. Elle recommande en première intention la psychoéducation, la guidance parentale et l’accompagnement scolaire. Ces approches ont fait leurs preuves.
Ce sujet est développé dans notre page Traitement du TDAH chez l’enfant.
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Les études sur le neurofeedback donnent des résultats contrastés. Quand les évaluations sont faites sans que l’évaluateur sache si l’enfant a reçu le vrai traitement, les effets sont faibles ou absents. La recherche continue sur le sujet, et les conclusions pourraient évoluer. Mais à ce jour, les données ne justifient pas de le recommander.
Vous trouverez plus de détails dans l’article TDAH et dopamine.
Les séances sont généralement nombreuses et ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie. Le coût total peut être élevé pour les familles. Demandez toujours le prix total et le nombre de séances prévu avant de vous engager. Comparez avec les solutions remboursées.
Notre article TDAH : le remboursement des séances complète ces conseils.
Le principal risque est de retarder ou de remplacer un accompagnement qui a fait ses preuves, comme la guidance parentale, les aménagements scolaires ou, si besoin, le traitement. Le temps et l’argent investis peuvent manquer pour des approches validées. C’est une raison de plus pour en parler avec le médecin.
Pour approfondir, consultez Guidance parentale et TDAH.
Si vous envisagez le neurofeedback, parlez-en au médecin qui suit votre enfant. Il pourra vous aider à prendre une décision éclairée. Il connaît votre enfant et les options disponibles près de chez vous.
L’article Après le diagnostic du TDAH : les étapes revient en détail sur cette question.
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Non, la HAS ne le recommande pas, faute de preuves suffisantes. Le principe repose sur l’activité électrique du cerveau.
Non, généralement pas par l’Assurance maladie. Les preuves restent insuffisantes.
Il ne doit pas retarder ni remplacer un accompagnement validé. Il ne doit pas retarder un accompagnement validé.
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